Conrado Estol, neurólogo: “La educación temprana reduce un porcentaje importante del riesgo de llegar a tener demencia”
𝗖𝗼𝗻𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗘𝘀𝘁𝗼𝗹, 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼: 𝗟𝗮 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗿𝗰𝗲𝗻𝘁𝗮𝗷𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗶𝘀𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮
El neurólogo Conrado Estol ha resaltado en una reciente entrevista la importancia de la educación temprana en la salud cognitiva a lo largo de la vida. A medida que la expectativa de vida aumenta, se plantea el desafío de no solo vivir más años, sino hacerlo con calidad. Estol enfatiza que adoptar buenos hábitos desde una edad temprana puede ser clave para prevenir condiciones como la demencia.
Durante su charla, el especialista abordó la necesidad de cambiar la percepción sobre la tercera edad, mostrando que la biología está en constante evolución. Es fundamental mantener un estilo de vida activo y saludable, lo cual incluye aspectos físicos y mentales. Entre los siete pilares que propone, se encuentran la nutrición adecuada, el ejercicio regular y el control del estrés, todos esenciales para una longevidad saludable.
Finalmente, el médico hace un llamado a la acción para todos, destacando que la salud no debe ser descuidada a medida que envejecemos. Es esencial prevenir y consultar a profesionales ante cualquier duda sobre la salud mental. ¿Estás dispuesto a implementar estos hábitos en tu vida diaria?
#Salud #EducacionTemprana #Bienestar #Longevidad #ConradoEstol #DondeTopa
